Als oude pijn blijft meespelen
Herken je dat? Een situatie in het heden raakt je onverwacht diep. Boosheid, verdriet of angst lijkt uit het niets op te komen, en het voelt intenser dan de situatie rechtvaardigt. Vaak zijn dit onverwerkte emoties die hun oorsprong vinden in eerdere ervaringen, soms al in je kindertijd of jeugd.
Je verstand weet allang dat de situatie voorbij is, maar je lichaam en je gevoel reageren nog steeds vanuit dat oude patroon. Dit is frustrerend, omdat het je belemmert om vrijuit te leven in het hier en nu.
Je onbewuste brein onthoudt alles
Je onbewuste brein heeft een perfect geheugen. Ervaringen uit je jeugd die onveilig of pijnlijk voelden, worden opgeslagen met de emotie van toen. Zelfs als je er bewust niet meer aan denkt, kunnen deze onverwerkte emoties onbewust getriggerd worden door gebeurtenissen in je huidige leven.
Omdat deze emoties 'vast' zitten in je systeem, kun je ze niet met logisch nadenken oplossen. Met hypnotherapie werken we direct met de emotionele lading die gekoppeld is aan de herinnering. We helpen je onbewuste om de ervaring als 'veilig' op te slaan, waardoor de emotionele reactie in het hier en nu verdwijnt.
Hoe onverwerkte emoties zich laten zien
Onverwerkte emoties sluimeren vaak op de achtergrond. Ze beïnvloeden je gedrag, je relaties en je energie zonder dat je het doorhebt.
Herken je jezelf in deze voorbeelden?
- Onverwachte reacties: Je schiet uit je slof of trekt je terug bij kleinigheden die je doen denken aan iets van vroeger.
- Terugkerend verdriet: Een gevoel van weemoed of verdriet dat telkens weer terugkomt, zonder duidelijke aanleiding in het heden.
- Blokkades in relaties: Onbewuste patronen uit je jeugd (bijv. de angst om verlaten te worden) bepalen hoe je je nu opstelt in relaties.
- Vastzitten in boosheid: Je draagt onbewust nog boosheid of wrok mee over een situatie die allang voorbij is.
- Lichamelijke klachten: Aanhoudende spanning, vermoeidheid of onrust die je arts niet kan verklaren.
Dit zijn signalen van je onbewuste brein dat er nog iets 'vast' zit wat aandacht nodig heeft. Met hypnotherapie neutraliseren we die lading, zodat de emotie niet langer de regie heeft over je leven.
Ruimte maken voor het nu
Het doel van onze sessies is niet om het verleden te vergeten, maar om de emotionele impact ervan te verminderen. Wanneer de diepe lading van een herinnering verdwijnt, ontstaat er automatisch weer ruimte en rust in je systeem. Je hoeft niet langer energie te steken in het wegdrukken van emoties, maar je kunt voluit leven in het hier en nu.
Ik ben Charissa, en ik help je graag om oude emoties los te laten
Dagelijks zie ik hoe zwaar het is als oude ervaringen je leven blijven beïnvloeden. Tijdens een sessie kijken we niet eindeloos naar het verleden, maar pakken we de kern aan in je onbewuste om emoties te verzachten. Het is mijn missie om je te laten voelen hoe fijn het is als de last van oud verdriet of boosheid wegvalt.
Daarnaast geloof ik sterk in de kracht van persoonlijke groei door bewustwording. Door samen je overtuigingen en patronen te onderzoeken, kun je niet alleen oude pijn loslaten, maar ook ruimte maken voor nieuwe, positieve ervaringen. Dit proces helpt je om weer in je eigen kracht te staan en met meer balans en vertrouwen naar de toekomst te kijken.
Let op: Als je kampt met recent verlies, dan is een rouwtraject geschikter. Lees hier meer over mijn rouwbegeleiding. Wil je meer weten over mij en waarom ik voor dit vak heb gekozen? Lees hier mijn hele verhaal.
"Ik bleef maar malen over iets wat jaren geleden gebeurd was, met veel boosheid tot gevolg. Charissa hielp me de emotie los te laten. De boosheid is weg en ik heb eindelijk vrede met het verleden. Wat ik ook bijzonder vond, was hoe veilig en vertrouwd het voelde om mijn verhaal te delen. Charissa creëert een omgeving waarin je je volledig op je gemak voelt. "
Irene
"Ik liep telkens vast in relaties, maar begreep nooit waarom. Tijdens de regressie bij Charissa kwamen we uit bij een moment in mijn jeugd dat ik allang vergeten was, maar dat onbewust blijkbaar veel bepaalde. Nu de emotionele lading daarvan weg is, voel ik me eindelijk vrij en reageer ik niet meer vanuit die oude pijn. Mijn relatie is sindsdien heel veel beter geworden."
Thomas
"Sommige opmerkingen of blikken van anderen konden mij dagenlang van slag maken. Ik wist wel dat het met vroeger te maken had, maar ik had geen idee hoe ik het moest stoppen. Dankzij de sessies bij Charissa is die automatische reactie in mijn onbewuste brein weg. De gebeurtenis is nog steeds een herinnering, maar het raakt me gelukkig niet meer."
Eva
Zo werkt online hypnotherapie bij MindSolve
We starten met een online kennismaking van ongeveer 20–30 minuten. We bespreken waar je tegenaan loopt, welke situaties uit het verleden je nu nog lijken te beïnvloeden en of hypnotherapie past bij jouw vraag. Dit gesprek is vrijblijvend en helpt je vaak al om inzicht te krijgen of met wat meer afstand naar de onverwerkte emoties te kijken.
Hypnotherapie sessie(s)
De sessies duren 60–90 minuten en vinden online plaats, gewoon in je eigen vertrouwde omgeving. We gaan niet eindeloos praten over het verleden, maar werken gericht aan het neutraliseren van de emotionele lading in je onbewuste brein. Het doel is dat de herinnering blijft, maar dat de automatische reactie (zoals verdriet, boosheid of angst) in het hier en nu verdwijnt. Meestal merk je na 1 tot 3 sessies al dat er aanzienlijk meer ruimte en rust ontstaat.
Donatiebasis en nazorg
Na elke sessie ontvang je een open betaalverzoek. Je bepaalt zelf wat je betaalt voor de verandering en de emotionele vrijheid die je ervaart. Indien gewenst krijg je een ondersteunende mp3 om je onbewuste brein verder te helpen bij het verwerkingsproces en plannen we een moment om later samen te kijken hoe het nu met je gaat.
Wil jij het verleden graag achter je te laten?
Je hoeft niet te blijven vastzitten in emoties die niet meer passen bij wie je nu bent. Laten we samen de onbewuste blokkades loslaten, zodat je weer met energie en rust verder kunt.