Over Charissa
Mijn naam is Charissa, 41 jaar uit Hilversum.
Ik werk als hypnotherapeut en breincoach.
En als je me vraagt hoe ik hierbij ben gekomen, dan is het antwoord simpel: uit bittere noodzaak.
Jarenlang heb ik als een kip zonder kop van de ene baan of studie naar de andere gerend. International Business, PABO, HBO Veiligheidskunde... het maakte niet uit. Ik was overal en nergens. Maar nergens vond ik wat ik zocht.
Achteraf begrijp ik nu waarom ik nergens mijn draai of mijn rust kon vinden: ik was gaan geloven in allerlei overtuigingen. Degene die het meeste impact op mij had: "Het is allemaal niet voor mij weggelegd."
Ik voelde me compleet mislukt en schaamde me er dood voor tegenover alles en iedereen.
Hoe het begon
Op mijn zestiende kreeg ik zowel wat fysieke als mentale klachten. Ik kwam terecht bij een chakratherapeut. Dat was echt buiten mijn comfortzone als 16 jarige. Het was soms best wel zweverig, maar het hielp fantastisch.
Ergens voelde ik toen al, dit wil ik ook ooit. Anderen helpen om ze te laten zien hoe sterk ze eigenlijk zijn. Achteraf weet ik... er gebeurde nog veel meer.
Ik leerde (onbewust) deze belangrijke lessen:
👉🏼 Je lichaam en geest kunnen véél meer (aan) dan je denkt. En niet alles vraagt om een pilletje als oplossing.
👉🏼 Voor iedereen is er wel iets dat werkt, ervoor openstaan is stap één.
👉🏼 Als het werkt, werkt het. Je hoeft niet altijd alles te kunnen verklaren.
👉🏼 Pak problemen aan, hoe lastig ook. Vermijden of onderdrukken maakt het alleen maar groter.
Reiki
De eerste stap die mij weer richting en houvast gaf was toen ik Reiki cursussen ging doen. Daar kwam ik tot stilstand en leerde ik écht naar binnen kijken. Dat gevoel was magisch, de rust en het vertrouwen die ik voelde kende ik totaal niet.
En toen ik vlak daarna met hypnotherapie in aanraking kwam, had ik mijn grote liefde gevonden.
Wat hypnotherapie voor mij deed
Eigenlijk is het bizar: ik ben hypnose alleen maar gaan doen voor mezelf, om mijn eigen hoofd op orde te krijgen. Het was nooit het plan om hier mijn werk van te maken.
Met behulp van verschillende hypnose- en NLP technieken ben ik zelf bijvoorbeeld van mijn faalangst en perfectionisme afgekomen.
Tientallen jaren beheerste dit mijn leven. Als klein meisje was ik al bang om fouten te maken. Wilde alles perfect doen. En dat bleef zo, totdat ik tijdens mijn opleidingen tools en technieken leerde om hiermee af te rekenen.
Vervolgens ging ik wat ik had geleerd op mezelf toepassen en de resultaten waren verbazingwekkend.
Met mijn verstand wist ik best dat ik dingen kon, maar nu voelde ik het eindelijk ook zo. Op dat moment wist ik dat ik me wilde inzetten om anderen hier ook in te laten slagen.
Dus terwijl ik voor het eerst eens níét aan het jagen was op een nieuwe carrière, viel alles ineens op zijn plek. Ik vond geen nieuwe baan, ik vond eindelijk mezelf én mijn grote passie.
Waarom ik breincoaching toevoegde
Hypnose werkt geweldig. Maar ik merkte dat het niet voor iedereen is. Ook al wordt het gelukkig steeds gangbaarder en zijn er steeds minder misvattingen. Sommige mensen willen liever niet onder hypnose, maar wél hun probleem oplossen. En dat kan.
Door middel van breincoaching help ik jou om de handleiding van je brein te leren begrijpen, zodat die vóór je gaat werken in plaats van tegen je. Want 95% van alles wat je denkt, doet en voelt wordt door je onbewuste brein aangestuurd. Zolang je alleen bewust probeert te veranderen, blijf je aan de oppervlakte.
Ik zorg dat we werken op de plek waar het probleem wordt aangestuurd. Want daar lossen we het op.
Wat ik anders doe
Ik ben een therapeut die stiekem niet zo houdt van therapeutentaal. En ik vind dat therapie zeker niet heel zwaar of alleen maar serieus hoeft te zijn. Bij mij geen witte jassen sfeer. Ik sta voor een gelijkwaardige verbinding van mens tot mens.
In mijn sessies mag gehuild én gelachen worden. Ik werk op een manier die bij mij én bij jou past. Ben je nuchter? Dat kan. Spiritueel? Ook goed. Hou je van humor? Perfect. Alles is mogelijk.
De belangrijkste onderscheidende factor in mijn bedrijf ben ik zelf. Ik combineer de kennis en vaardigheden vanuit mijn opleidingen, met de ervaringen uit mijn eigen leven. De manier waarop ik werk is helemaal volgens de waarden die voor mij heel belangrijk zijn: openheid, authenticiteit, wederzijds vertrouwen én ruimte voor alle emoties.
Wat ik nog steeds doe
Ik blijf mijn kennis en vaardigheden constant uitbreiden door middel van opleidingen, cursussen, workshops, boeken en artikelen.
Ook blijf ik, soms met behulp van een collega hypnotherapeut, werken aan mijn eigen fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Mocht je ooit een coach of therapeut tegenkomen die beweert af of perfect te zijn, zou ik hard wegrennen als ik jou was...
Ik geloof niet in af zijn. Ik geloof in blijven leren, blijven voelen en steeds weer eerlijk durven kijken naar jezelf.
Dit doe ik nu alweer bijna 5 jaar en ik hoop dat ik er 50 van mag maken. Het is echt niet de makkelijkste weg geweest en het ging zeker niet vanzelf, maar dit is wel de eerste keer in mijn leven dat het voelt als thuis. Ik heb ervaren dat je pas echt ergens aankomt als je stopt met zoeken in de buitenwereld en eerst naar binnen kijkt.
Juist omdat ik weet hoe het voelt om jarenlang aan te modderen en vast te zitten, doe ik dit werk met zoveel motivatie. Ik weet dat het niet zo hoeft te blijven.
Persoonlijk overzicht van Charissa
-
- Geboren en getogen in Hilversum.
- Trotse moeder van Nina (16) en Jesse (15).
- Ik geniet enorm van lange wandelingen met mijn hond Terry.
- Sporten geeft me energie! Krachttraining en hardlopen zijn mijn absolute favorieten.
- Lezen is mijn ultieme ontspanning. Ik houd van alles: van boeken over persoonlijke ontwikkeling tot spannende verhalen van Baantjer.
-
Podcasts staan altijd aan tijdens dagelijkse bezigheden als schoonmaken of de hond uitlaten. Ik luister van alles: van spiritualiteit en true crime tot dingen die leerzaam of gewoon lekker vermakelijk zijn.
Ik kijk ernaar uit om jou te mogen helpen om een vrijer, blijer en gezonder leven te leiden!